理学療法士臼田さん 運動指導
こんにちは
理学療法士臼田さんの活動です
ヨガマットを使い全身の伸び運動をしました💪
お子さんたちは余裕な表情で、様々な動きをしていました
姿勢改善・筋肉の柔軟性を高める・血行促進・けがの防止等の効果が期待できます
大きな動きではありませんが、基礎の運動はとても大切ですね
こんにちは
理学療法士臼田さんの活動です
ヨガマットを使い全身の伸び運動をしました💪
お子さんたちは余裕な表情で、様々な動きをしていました
姿勢改善・筋肉の柔軟性を高める・血行促進・けがの防止等の効果が期待できます
大きな動きではありませんが、基礎の運動はとても大切ですね